Sophro'balade

Sophro’balade avec vue sur la Mare de Bouillon

Cette sortie allie sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d’évasion. Au programme, des exercices de sophrologie : respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente, le mercredi 28 octobre de 14h30 à 16h30.

Réservations obligatoires auprès de Aimie Sophrologie 07 80 00 75 45 aimiesophrologie@gmail.com – Nombre de places limité. Age minimum : 14 ans